雑記・日記 もしもあなたが救急車を呼ぶことになったら
こんにちは、タイヘイです
実は昨晩、家に帰ってみると家族の様子がおかしかったんです
自分の実体験を通していつかこのブログを読んでいる人も救急車を呼ぶ機会があると思うので
心の準備として、また「こうしたほうがよかった」とい...
雑記・日記 
おいしい自炊メシ 毎日食べるべき食べ物「まごわやさしい」って？
こんにちは！タイヘイです
筋トレ、ダイエットは継続しているんですがなんだか停滞気味・・・😿
それでも1か月平均でみると1ｋｇ～1.5kg程度減っているので成功してるといえば成功してるのかな
そんなこんなでどんな食事を摂る...
おいしい自炊メシ 【業務スーパーの食材だけで！】おうちですぐ作れる調理時間20分のめちゃうまタコス☺
こんばんは！タイヘイです
今日はお昼にタコスを作ってみました！
思いのほか簡単に作れて本格的な味だったのでぜひみんなにも作ってもらいたくて今日はそのことを記事に書こうと思います
今日作ったタコスがこれ！
ト...
買ってよかった・おすすめサービス つけるだけでハイ、オイシイ！話題沸騰のハリッサってなに？
こんばんは！タイヘイです。
自分の嫁が元外国人というのもあって昔からエスニック料理が大好きなんです
なのでよくイオンとかに入っているカルディコーヒーファームにはちょくちょく買い物にいってました
ところでタイトルにある【ハ...
セルフコントロール 筋トレ＆ブログ＆禁煙＆ダイエット 4か月継続中 そのコツは？
こんばんは！タイヘイです。
毎日毎日、雨が降って憂鬱ですね、それに各地で豪雨被害がでているようです。
ここ関東も例外ではなく最近は先輩と同行営業としているんですが県境の川が日に日に水かさをましています。
これが継続的に続...
サウナ サウナ新規開拓：湯パークラヂウム編
こんばんは！タイヘイです
最近は生活環境や生活リズムの変化で全然サウナの新規開拓にいくことができていませんでした
特にトレーニングジムに通うようになってからそこに併設されているサウナを利用することが出来るので中々、新規に行こう...
買ってよかった・おすすめサービス トイレットペーパーのx倍巻きの存在意義
こんばんは！タイヘイです。
ところでトイレットペーパーてあなたの家ではシングルですかダブルですか？
会社や借りたトイレがダブルのペーパーだと、あここはお金持ちなんだなぁーって気分になります笑
もちろんうちはシングルですけ...
セルフコントロール ツイッターなどでのあなたの心の守り方
こんばんは！タイヘイです。
昨日から完全復活しました笑
運動して仕事一日いったらなんだか回復です！
さて今日は「ネット上でのあなたの心の守り方」について自分なりに考えました
今日の記事を読むメリット
・SNS...
雑記・日記 昨日今日は元気が出ない
こんにちは、タイヘイです。
なんだか遊び疲れたか、筋トレのしすぎかちょっと疲れてしまいました💦
疲れた身体でショッピングモールにいったらそれはそれでドっとまた疲れて。
とりあえずは昨日と今日のブログ更新はおやすみというこ...
猫 家の近くで子猫が鳴いている・・
こんばんは、タイヘイです。
自分は家でメインクーンのウインストンとロシアンブルーのジャックを飼っています。
この子がロシアンブルーのジャック、2歳です
この子がメインクーンのウインストン、2歳です
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